Wyobraź sobie, że kończysz poranną rutynę, w tym mycie i czesanie włosów, tylko po to, aby zobaczyć całe dłonie pełne utraconych włosów. Chociaż może to być przerażające, większość z nas doświadczyła tej sytuacji przynajmniej raz w życiu. Większość ludzi wie, że wypadanie włosów to normalny proces, ale jak dużo włosów może wypadać dziennie? Czy istnieje granica, po której powinniśmy zacząć się martwić?
Zobacz także: Domowe sposoby na wypadanie włosów – musisz je znać!
Pierwsze objawy nadmiernego wypadania włosów
Zgubienie kilku włosów podczas szamponowania lub czesania to całkiem normalne zjawisko. Jednakże gdy zauważysz, że twój gąbeczek do kąpieli, szczotka do włosów lub podłoga łazienki są dosłownie pokryte włosami, może to być oznaka problemu. Wypadanie włosów może wystąpić nagle lub stopniowo, ale niezależnie od tego, jak się pojawia, ważne jest, aby go nie ignorować.
Wypadanie włosów może wiązać się z wieloma czynnikami, takimi jak stres, niewłaściwa dieta, zaburzenia hormonalne czy choroby tarczycy. To, co skalpuje nas najbardziej to fakt, że nie wiemy dokładnie ile włosów wypada nam na dobę i kiedy powinniśmy zacząć się martwić.
Proces naturalnej regeneracji włosów
Wypadanie włosów jest naturalnym elementem cyklu życia włosa. Każdy włos na naszej głowie przechodzi przez cykl wzrostu, który trwa od 2 do 6 lat, po którym następuje okres spoczynku i ostatecznie włos wypada. Cykl ten jest niezależny dla każdego włosa, dlatego w każdym momencie na naszej głowie mamy włosy w różnych fazach cyklu.
Naturalny proces regeneracji włosów oznacza, że codziennie tracimy pewną ilość włosów, która jest zastępowana przez nowe. Dzięki temu procesowi natężenie włosów na naszej głowie jest utrzymywane na stałym poziomie.
Różnice między naturalnym procesem a problemem
Ale jak rozpoznać, kiedy naturalne wypadanie włosów zmienia się w problem? Głównym znakiem jest zdecydowane zwiększenie ilości włosów tracącego człowieka na co dzień. Bez względu na przyczynę, nadmierne wypadanie włosów może prowadzić do przerzedzenia się i osłabienia gęstości fryzury, co zdecydowanie nie wpływa korzystnie na nasze samopoczucie i pewność siebie.
Za nadmierne wypadanie włosów uznaje się sytuację, gdy codziennie tracimy więcej niż 100-150 włosów. Jeżeli więc na szczotce, poduszkach czy w łazience zaczynasz codziennie zauważać więcej włosów – zacznij działać!
Mit czy prawda – 100 wypadających włosów dziennie?
Ta liczba nie jest wyssana z palca – to wynik wielu badań i obserwacji na przestrzeni lat. Średnio, człowiek ma około 100 000 włosów na głowie i jeśli straciłby długotrwało 100 włosów dziennie, to po kolei po trzech latach okazałoby się, że skończyły mu się włosy na głowie. Nie ma się jednak co obawiać – to tylko teoria. Każdy z nas jest inny i inni będą parametry naszej naturalnej regeneracji włosów.
Jeżeli zauważysz nadmierne wypadanie włosów lub będziesz miał wątpliwości, czy ilość wypadających u Ciebie włosów jest normalna, pamiętaj o konsultacji z dermatologiem lub trychologiem. Wpadanie włosów może być objawem schorzeń, które lepiej wyleczyć na wczesnym etapie.
